Рух - це життя

ФІЗКУЛЬТУРА ВДОМА.      Кожна дитина відчуває природну потребу в активному русі. І дуже важливо, коли в сім'ї зуміють зробити фізкультуру не просто обов'язковим, а й улюбленим режимним моментом малюка. Зрозуміло, що фізкультура в дошкільному віці повинна асоціюватися в дитини з веселою грою. Тому потрібно визначити, які саме фізичні вправи дитина виконує із найбільшим задоволенням і зробити виконання цих вправ основним на перший етап занять.      Потім доцільно вводити нові фізкультурні рухи, але В ЖОДНОМУ РАЗІ НЕ МОЖНА ЗМУШУВАТИ ДИТИНУ ЇХ ВИКОНУВАТИ. Я рекомендую такі форми занять фізичними вправами дітей у сім'ї: * ранкова гігієнічна гімнастика. * фізкультхвилинки. * заняття із загальної фізичної підготовки. * самостійні тренувальні заняття. * прогулянки (піші, велосипедні). * процедури для загартування. * туризм. * рухливі і спортивні ігри. Підготувала інструктор з фізкультури: Мох М. М. Основним періодом занять батьків із діт

Фізкультура в дитячому садочку, чим займається дитина ?        Фізкультурно-оздоровчій роботі в закладах дошкільної освіти зараз приділяється багато уваги, тому що значна частина дітей має ослаблене здоров'я, а багатьох малюків можна віднести до категорії "часто хворіючі".  Як відомо, регулярні заняття фізкультурою зміцнюють організм і сприяють підвищенню імунітету. Крім того, діти, на відміну від дорослих, дуже рухливі і активні, тому їм просто необхідно періодично активний відпочинок, а для цієї мети, як і для вдосконалення координації рухів, фізкультура підходить як ніщо інше.                       Організація занять з фізкультури в дитячому садку.      Заняття з фізкультури проводяться 2-3 рази на тиждень в першій половині дня. Їх тривалість, в залежності від віку сягає 15-30 хвилин. це пов'язано з тим, що дуже складно утримати увагу дитини довше цього часу в певному віці.      Заняття з фізкультури проводяться в спеціально обладнаній спортивній залі.

Консультація для батьків: «Веселий м’ ячик »     М’ яч – зручна, динамічна іграшка, яка займає особливе місце у розвитку дій руки. Розвиток моторики рук, тобто різноманітних рухів пальців, кисті, нерозривно пов’язано з   функціональним розвитком мозку і безпосередньо впливає на розвиток мови.      Перші ігри з м’ячем безцінні за своєю значимістю для здоров’я, емоційної достатності, фізичного та інтелектуального розвитку малюка. Протягом всього дошкільного дитинства ігри з м’ячем ускладнюються «зростають» разом з дитиною, несучи в собі величезну радість дитинства.      Ігри з м’ ячем мають особливу цінність для дитини. Вони розвивають спритність, координацію рухів, швидкість реакцій, окомір. Також ці ігри впливають на емоційний стан дошкільника. Дитина вчиться спілкуватися з іншими людьми через гру. Поступово малюк розуміє, що таке правила, а це важливо для подальшої соціальної адаптації. Граючи з м’ ячем малюк виконує безліч різних рухів: вона бере його в руки, носить, к

Поради для батьків: «Родина – дитина»      Щоденно виконуйте з дітьми комплекс ранкової гімнастики. Залучайте їх до щоденного виконання вправ для запобігання порушення постави та профілактики плоскостопості після денного сну. Поєднуйте гімнастику після сну з найпростішими загартовувальними процедурами. Придбайте маленькі килимки для себе і дитини, на яких ви робитимете ранкову гімнастику. Разом з дитиною оберіть музику, під яку зручно виконувати вправи.      Під час прогулянок на свіжому повітрі пропонуйте дитині пробувати свої сили на турніку: вчіть висіти, підтягуватися; пропонуйте їй ходьбу в рівновазі по бровці тротуару, похилому дереву, проведеній лінії тощо.  Вчіть балансувати, розставляючи руки в сторони. Змагайтесь у стрибках на двох ногах з просуванням вперед, у метанні на дальність та влучність. Кожна прогулянка має містити елементи фізкультурних вправ.      Власним прикладом розвивайте інтерес дитини до оздоровлення організму і формуйте установку на ведення здоров

  Основні форми фізичного виховання дітей у літній період Прогулянки на свіжому повітрі        Ефективним засобом оздоровлення та фізичного виховання дітей є прогулянки, які організовують на ігрових  майданчиках, обладнаних для кожної вікової групи. Активна діяльність на прогулянці (ігри, фізкультурні комплекси, спортивні розваги, спостереження, трудова діяльність тощо) загартовує дітей,розвиває їхні рухи, формує фізичні якості, підвищує життєвий тонус і сприяє всебічному розвитку. Тому в літній період варто забезпечити максимальну тривалість щоденного перебування дітей на свіжому повітрі.        Прогулянку здійснюють за будь-якої погоди за виключенням тих випадків, коли склалися небезпечні умови для її проведення. Фактори , що скорочують прогулянку      - порушення режиму дня;    -  неузгодженість дій  вихователя з помічником вихователя;    - низький рівень сформованості навичок самообслуговування у дітей.      Літня прогулянка особливо важлива, тому що зі зменш

Специфіка фізичного виховання дітей влітку в умовах ЗДО    Фізичний розвиток дітей - пріоритетний напрям  у роботі дошкільних навчальних закладів. Лінія фізичного розвитку реалізується через фізичну активність. Отже, одним з важливих показників компетентності дитини є зрілість її фізичної активності, що характеризується розвитком м'язово-рухової та предметно практичної вмілості дитини в усіх сферах життєдіяльності.      Завдання фізичного розвитку дітей (оздоровчі, освітні, виховні) реалізуються протягом усього періоду перебування дитини в дошкільному закладі. Для  їх розв'язання необхідно використовувати всі сприятливі фактори, зокрема сили природи. Загальні вимоги до організації життєдіяльності дітей:         - повноцінний сон;      - доцільно організоване навчання;      - своєчасне годування та задоволення фізіологічних потреб;      - загартування;      - фізкультурно-оздоровча робота;      - гігієна тіла;      - статева ідентифікація та диферен